洛阳北大青鸟：警惕职场中容易退化的能力

曾有人戏称，人生中智商的最高点永远停留在高考那一刻了。虽是句玩笑话，但也从侧面说明我们的学习能力、逻辑能力、分析能力大有退化的趋势。刚入职时，谁不是朝气蓬勃、满怀信心？随着岁月的流逝，时间这把刀，消磨了我们的锐气。洛阳北大青鸟提醒大家没有激情的人生注定碌碌无为，大家一定要警惕职场中容易退化的五大能力。

一、工作激情减弱

职场如逆水行舟，不进则退。自我懈怠，迟早会被淘汰。此时，你需要认真考虑个人的职业定位，自己是否能够在本职业上有新的突破，如果突破不了，观察周围是否有更适合我发展的空间。如果对一个职业有一定的厌倦了，可以适当的转换行业，保持职场激情，这样也未尝不可。

二、学习能力退化

因生理因素带来的学习能力下降，并不影响你随时摄入新的知识和技能，你可以结合实践经验，使之与理论知识相互促进，相互增长，以自己 的职业定位为中心，参照个人职业规划的需要，定期参加一些相关的学习培训，保持阅读习惯，让自己处于学习状态之中，是提升个人竞争力的有效途径。

三、危机意识消退

当意识到自己职业上处于一定瓶颈的时候，切莫做一个职场的老油条。一定要在工作上不断给自己订立新的工作目标，不断优化工作流程，提高工作效率，最好每天都有一点进步。这样不仅能让自己保持良好的工作状态，还可以提升自己的核心竞争力，避免同样的经验重复八年十年，最终落得被下属取代的下场。

四、书写能力退步

现代化办公设施和通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。在这样的环境下，职场人的“动手”能力明显减弱，甚至消失。大多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。因此，在个人职业生涯的发展初期，要多做力所能及的事，动脑的同时多动手，对自己的职业发展会有积极的影响。

五、身体素质下降

身体、精神状况会直接影响工作状态，容易滋生疲惫、烦躁的心情，因精力不充沛，处理事情时就容易草草了事，影响效率也会降低质量。生命在于运动，工作再忙碌，也要抽出时间安排运动或健身，对恢复身体机能，保持积极良好的心态非常重要。

职场竞争激烈，职场人要平衡好自己的工作和生活，做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标，不断提升个人的综合能力。切记，可持续的职场发展远胜一时的辉煌。