户外拓展训练心得体会-T4091班赵旭

14年9月27日，对于T3091班全体师生来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，同学们通过参加北大青鸟洛阳融科组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。

一、激发潜能，挑战自我、超越自我 我们班是第一个做“冲出亚马逊”项目的。刚开始的时候，我心里一点紧张感都没有，觉得这个项目太轻松了，充满了不屑的态度，但开始后，看到第一张浮板漂走了，紧接着第二张也漂走了，接着第三张，大家果断的放弃了第一次机会；很快大家开始了第二次旅程，同样以失败而告终；第三次同学们少做调整就又开始了，结果刚走出了不到5米，就又失败了。最后在教练和班主任的鼓励下，我们又获得了一次机会，同学们再也没有像前几次一样，都认认真真的开始讨论，每一步该怎么走，谁跟谁配合，怎么站位，终于在全班同学的努力合作下——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

二、相信队友、共同协作“心灵之窗”

参加完学校组织的的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富！在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

训练有很多的項目，给我印象最深的是冲出亚马逊和风雨人生路两项。

最后一个项目是风雨人生路，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。我选择做了一个盲人，在失去光明的那一刻我突然间有点恐惧，突然间一双温暖的手拉住了我，我看不到他的样子，他不会说话，也没法跟他沟通，听着周围乱哄哄的声音，我默默跟着他，一会儿我的手被搭载了一个肩膀上，我再也不敢松手，我觉得这就是我所有的依靠，我们一会儿上，一会儿下，哑巴们一个个的帮我们抬过去，不让我们有半点危险，我的心暖哄哄的。为达成团队目标，每个人相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为爬上一个墙头，坚持带上一个又一个同伴的队友感动！当我们摘下眼罩的时候。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢老师的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。

还有学校运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关准职业人部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。

这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。